Über Bullrich Säure-Basen-Balance

Sind Sie sauer?

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Unsere Tipps

Anteil basischer Lebensmittel erhöhen: Erhöhen Sie die Menge basischer Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Kartoffeln, frische Kräuter und Keimlinge oder Samen (z. B. Sonnenblumenkerne). Besonders basenbildend sind beispielsweise Sesam, Grünkohl, Kresse oder Rucola (Rauke). Und trinken Sie viel Kräutertees und stille Mineralwasser.

Mehr Tipps

Sind sie sauer?

Mit dem folgenden, einfachen Fragebogen zur Selbstkontrolle können Sie dies einfach überprüfen!

1. Verzehren Sie häufig folgende Lebensmittel?

Weitere Fragen: